2015-2019 yılları arasında ABD’nin 37 eyaletinde gerçekleştirilen ve 536 binden fazla çalışanın katıldığı büyük çaplı bir araştırma, meslek gruplarına göre depresyon teşhisi oranlarını gözler önüne serdi. Katılımcıların yaklaşık 80 bini hayatının bir döneminde depresyon tanısı aldığını belirtirken, kadınlarda depresyon oranı erkeklerin iki katı olarak kaydedildi. Özellikle sosyal hizmetler, gıda, sanat ve sağlık sektörlerinde çalışanlar risk grubunun başında geliyor.
Depresyonun En Yüksek Görüldüğü Meslekler
Araştırmanın öne çıkan sonuçlarına göre, depresyon oranı en yüksek sektörler şu şekilde sıralandı:
Toplumsal ve sosyal hizmetler: %20,5
Gıda hazırlama ve servis işleri: %20,1
Sanat, eğlence, spor ve medya: %18,6
Konaklama ve yemek hizmetleri: %18,4
Sağlık ve sosyal yardım: %18,2
Perakende ticaret: %17,7
Hukuk, eğitim ve kütüphane işleri: %16,1
Uzmanlar, bu sektörlerde düşük ücret, düzensiz çalışma saatleri ve yüksek insan etkileşimi gibi faktörlerin ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor.
Fiziksel İşler Daha Az Depresyona Neden Oluyor
İlginç bir bulgu ise madencilik ve inşaat gibi fiziksel emeğin yoğun olduğu sektörlerde depresyon oranlarının daha düşük olması. Bu sektörlerdeki oranlar şöyle:
Madencilik: %6,7
İnşaat: %8,9
Tarım ve mühendislik işleri: %9
Ancak araştırmacılar, bu sektörlerde depresyon oranı düşük olsa da, intihar oranlarının dikkat çekecek derecede yüksek olduğunu vurguluyor. Bu durum, mavi yakalı erkek çalışanların psikolojik destek hizmetlerine erişiminde yaşadığı zorluklardan kaynaklanıyor olabilir.
Kadınlarda Risk İki Kat Fazla
Araştırmada dikkat çeken bir diğer veri ise kadınların depresyona yakalanma oranlarının erkeklere kıyasla iki kat fazla olması. Bu sonuç, toplumsal cinsiyet rolleri, iş-yaşam dengesi ve ücret eşitsizliği gibi çoklu faktörlere bağlanıyor. Kadın çalışanların yoğun olduğu sektörlerde depresyon oranlarının da yüksek olması dikkat çekiyor.
Düşük Stresli ve Yüksek Maaşlı Meslekler Hangileri?
Araştırmanın yanı sıra Resume Genius tarafından 2024 sonunda yayımlanan başka bir çalışmada, düşük stresli ama yüksek gelirli meslekler listelendi. Bu meslekler arasında şunlar öne çıktı:
Su kaynağı uzmanı
Gökbilimci
Aktüer
Çevre ekonomisti
Matematikçi
Coğrafyacı
Bu işlerde çalışanlar genellikle öngörülebilir saatler, düşük sosyal etkileşim zorunluluğu ve düzenli iş yükü sayesinde daha az stresle karşılaşıyor. Bu da ruh sağlığı üzerinde pozitif bir etki yaratıyor.
